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вот блин...
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 100,35g | Prot: 74,69g | Carbh: 206,21g.
Desayuno: Песочное Тесто (Типа Печенья), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Almuerzo: Фундук, Хурма. Cena: Творожок Воздушный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Натуральный Сыр. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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