Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 91,62g | Prot: 82,42g | Carbh: 184,85g.
Desayuno: Макдоналдс Соус Барбекю, Огурец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Обычные Блины, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Картофельное Пюре, Ризотто с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Шашлык из Свинины, Сметана , Азбука Вкуса Щи Постные . Cena: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе , Гречка Отварная, Печенье. Pasa Bocas / Otros: D'arbo Варенье Брусничное, Белый Город Сливки 33%, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареное Яйцо, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Сметана . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|