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Pesagem do dia 05/04/2022: 78,6kg
**** dep
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 101,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 89,55g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: Kobber Protein 40 Bar, Piracanjuba Queijo Mussarela , Manteiga (com Sal), Perdigão Presunto de Peru, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Maçã. Almuerzo: Quero Ketchup Picante, Castanhas de Caju, Pepino (Descascado), Tomates, Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Cookies Shot, Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Laka (25g), Limão. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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