Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 66,34g | Prot: 110,87g | Carbh: 99,18g.
Desayuno: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Almuerzo: Doce de Leite Vovó de São Lourenço, Batata Inglesa Cozida, Salada Verde Mista, Brócolis, Manteiga (com Sal), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Ovo, Swift File de Tilapia, Ovo, Manteiga (com Sal), Brócolis, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Boa Nata Queijo Minas Padrão. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @katiaz
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