Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 62,56g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Woolworths Green Beans, Chicken and pumpkin curry, Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Cena: Woolworths Reduced Fat Wood Smoked Bacon, Tomatoes, Arugula Lettuce, Hard-Boiled Egg , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Pasa Bocas / Otros: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gillp19
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