Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 78,45g | Prot: 146,56g | Carbh: 78,28g.
Desayuno: Queijo Branco, Ameixas, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido, Ovo Cozido, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Café Brasileiro Café, Queijo Branco. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jucanet
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