Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 56,08g | Prot: 109,55g | Carbh: 184,07g.
Desayuno: Магнит Помело, Бразильские Орехи, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Свежее Завтра Творог 1,8%, Гречка. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Lindt Шоколад 78%, Оливковое Масло, Heinz Кукуруза Сахарная, Мистраль Крупа Перловая Барли, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Бразильские Орехи, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Ашан Айва, Оливковое Масло, Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delverde Pennoni Rigati, Pomi Протертые Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Galbani Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|