Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 133,62g | Carbh: 194,60g.
Almuerzo: Milsa Tsatsiki, Basmati-Reis (Gekocht), Adana Kebap. Cena: Edeka Ananas Direktsaft, Gut & Günstig Ananas Stücke im Eigenen Saft, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Spiegelei ohne Fett, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, VeHappy Vegane Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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