Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 57,78g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Tomatsoppa, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Cena: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd, Gainomax Recovery Drink. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Äpple. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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