Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 90,12g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: Orangefit Diet Choco. Almuerzo: Pit&Pit Vijgenjam met Agave, Violife Creamy Original Flavour, AH Koolhydraatarm Brood, AH Gesneden Ananas en Mango. Cena: AH Paranoten Ongebrand, Spaghetti Bolognese met vegetarisch gehakt, AH Biologische Volkoren Spaghetti, AH Salade Dressing Sinaasappel Chili, Violife Mozzarella Flavour Grated, AH Rucola Sla Melange. Pasa Bocas / Otros: AH Soja Yoghurt Ongezoet, Eat Natural Super Granola Volkoren Haver, Zaden & Bessen. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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