Diario de adnorbert69, 06 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2022:
656 kcal Grasa: 15,40g | Prot: 51,02g | Carbh: 71,31g.   Desayuno: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Adrenaline Rush Zero Sugar, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Барбекю Соус, Петрушка, Рис Отварной, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Cyber Whey Protein Coconut. más...
2744 kcal Ejercicio: Apple Health - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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