Diario de cindychiu2017, 06 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2022:
1213 kcal Grasa: 59,23g | Prot: 79,49g | Carbh: 92,01g.   Desayuno: 水煮蛋, 草仔粿. Almuerzo: 義美 無加糖厚の豆奶, 蒸南瓜, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 爭鮮 紫米飯, 蔥蛋, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔). Cena: 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 地瓜葉, 白飯, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 虱目魚丸, 豬里肉(全塊,瘦肉). más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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