Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 94,09g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 水煮蛋, 韓式泡菜, 紅蘿蔔, 生菜. Almuerzo: 煮熟的黃秋葵, 番茄, 大白菜, 蘑菇, 綠色椰菜, 青椒, 四季豆, 櫛瓜, 芹菜, 菠菜苗. Cena: 蝦仁, 雞胸肉（不吃皮）, 中華 板豆腐. Pasa Bocas / Otros: 愛健 薏仁水(無糖), 红棗, Fix Fogg, 糙米餅, 橄欖油, 奇亞籽, 薏米, 枸杞. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoJoCheng
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