Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3169 kcal
|
Grasa: 181,13g | Prot: 210,19g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Takemura Соус Кунжутный, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Cooking Крем Чиз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Cooking Крем Чиз, Колбаса Варено-Копченая. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arskr25
|