Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2014
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 73,97g | Prot: 76,62g | Carbh: 237,39g.
Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tesco Finest Stuffed Sweet Mini Peppers, Cheddar Cheese, Tomatoes, Tesco Finest Parma Ham, Mixed Grain Bread. Cena: Bottlegreen Sparkling Elderflower, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Tesco Chorizo, Roasted Potato, Green String Beans, Baked or Grilled Fish, Cream Puffs (Includes Eclair), Whole Wheat Bread. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ByeByeCookiesDx
|