Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 157,02g | Carbh: 231,93g.
Desayuno: Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Patates, Zeytinyağı. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt Çorbası, Filiz Burgu Makarna, Ronic Nutrition Whey Protein, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alibartal.20
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