Diario de Shiningmoon2165, 05 abr. 22

Think it’s just the natural up and down flow of weight.
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
1465 kcal Grasa: 80,00g | Prot: 85,95g | Carbh: 111,89g.   Desayuno: Collagen Peptides, Almond Milk Vanilla Unsweetened , Frozen Mixed Berries, Baby Spinach, Vanilla Extract , Fresh Lemon Juice, 4 Grain Cage Free Large Brown Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Schmidt 647 Wheat Bread. Almuerzo: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Baked or Broiled Cod, Hannaford Asparagus Spears, Kerrygold Pure Irish Butter. Cena: Bob Evans Tomato Slices, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Wegmans Marinated Quartered Artichokes, Buitoni Pesto with Sun Dried Tomatoes, Feta Cheese , Mario Queen Olives, Baby Spinach, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Alfredo Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Sunflower Seeds, Navels Oranges , Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Cucumber (Peeled) , Tribe Everything Hummus. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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