Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 82,81g | Prot: 49,36g | Carbh: 137,34g.
Desayuno: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ライ麦パン（低カロリー）, 目玉焼き 調理油なし, 丸大食品 フィッシュソーセージ (70g), サラダ, コーヒー, バター. Cena: ゆで卵, 豚の角煮, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), みかん, コーヒー, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. más...
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1367 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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