Diario de Marnik71, 05 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
1364 kcal Grasa: 64,87g | Prot: 98,37g | Carbh: 93,80g.   Desayuno: Agave Siroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Almuerzo: Chef Select Witloofrolletjes met Ham. Cena: Mont Merveille Emmental Geraspte Kaas, Colruyt Everyday Hamblokjes, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Cakegebakje, Côte d'Or Mignonnette Melk, Nautica Gerookte Noorse Zalm. más...
2003 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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