Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 35,90g | Prot: 103,45g | Carbh: 173,90g.
Desayuno: Лето Укроп Свежий, Самокат Хлопья Овсяные, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almuerzo: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Индейка Отварная. Cena: Банан, Станция Молочная Сливки 20%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Банан, Апельсин. más...
|
|
4219 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Z.Kristinaa
|