Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 107,65g | Carbh: 145,28g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Philadelphia Philadelphia Light, Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein , Kirschtomaten, Ашан Огурец, Prisma Томат Розовый, Ашан Лук, Волжаночка Яйцо, Ja! Dinkelmehl Type 630, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, All Seasons Schnittlauch, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Patros Leicht, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Aldi Milch 1,5%, Magerquark, Landjunker Hähnchenleber, Oryza Natur Reis. Cena: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Nimm2 Minis Zuckerfrei, Patros Feta Leicht, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Eatlean Hartkäse, Волжаночка Яйцо, Ашан Лук, ВкусВилл Цуккини, Ikea Картофель Отварной, Ашан Помидор, Окей Перец Красный. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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