Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 50,68g | Prot: 115,15g | Carbh: 116,99g.
Desayuno: Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Prime Kraft Whey, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Батон. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп(Мой). Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриные Грудки (Запеченые), Snaq Fabriq Pistachio And Caramel, Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Мандарины, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 3,2%, Alpro Банановое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Лепешка Тандырная, Иван-Поле Горький Шоколад. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|