Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2847 kcal
|
Grasa: 113,30g | Prot: 110,59g | Carbh: 322,15g.
Desayuno: Рис Вареный, Яблоко, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вода, Стародворье Баварушки, Любятово Печенье Топленое Молоко. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, KDV Конфеты Глэйс, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вода, Белый Хлеб, Брест Литовск Сметана 15%, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Конти Умка с Ирисом, Конти Конфеты Timi, Творожное Печенье, Акконд Аккондовская Картошка, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью, Billa Сыр Черный Герцог, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Cena: Сыр Гауда, Любятово Печенье Топленое Молоко, Вода, Яблоко, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. más...
|
|
3181 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 20 minutos, Cross Training - 24 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Montañismo - 16 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 42 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex_Loborev
|