Diario de Sebastian486, 05 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
1681 kcal Grasa: 86,70g | Prot: 158,95g | Carbh: 63,34g.   Desayuno: WW Brotaufstrich Butter, Lima Tahin Nature, Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Möhren, Mandeln, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. Almuerzo: Lima Tahin Nature, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. Cena: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2685 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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