Diario de MatzeSTD, 05 abr. 22

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Die Achterbahn Geht wieder auf Abfahrt 🙃🙂

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:

3168 kcal

Grasa: 120,66g | Prot: 113,09g | Carbh: 400,86g. Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Teekanne Pfefferminztee. Almuerzo: K-Classic Salami Baguette, Knorr Knoblauch Sauce. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen, Milka Alpenmilch, K-Classic Erdnuss Flips. más...

3638 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hihi. Mal schauen wie lange. Heute ist wieder Sporttag, also morgen sollte es weiter gehen.

04 abr. 22 por el miembro: MatzeSTD


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