Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 76,85g | Prot: 148,82g | Carbh: 277,11g.
Desayuno: 德亚 脱脂牛奶, 牛油果, 圣女果, 煮熟的鸡蛋白. Almuerzo: 花蛤, 炒青菜, 炒包菜, 猪耳朵, 卤鸭, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 卤鸭, 炒包菜, 鸡爪, 猪耳朵, 鸭肠, 鸡肉（烤制）, 鸭腿, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 橘子, 猕猴桃/奇异果, 李子. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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