Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 39,79g | Prot: 38,01g | Carbh: 71,13g.
Desayuno: Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена. Almuerzo: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Чай, Салат из кв.кап., Постный плов с шампинионами. Cena: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Соевый Изолят. Pasa Bocas / Otros: Show Time Попкорн с Солью, Брокколи на Пару, Магнит Апельсин, Good+ Чай Чанг Шу. más...
|
|
413 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helen50.
|