Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2233 kcal
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Grasa: 107,36g | Prot: 102,42g | Carbh: 208,46g.
Desayuno: Esko Kochkäse mit Kümmel, Sesambrötchen, Ener Bio Weizenkleie, Actimel Actimel, Gut & Günstig Quark 40%, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Vollmilch, Almare Alaska Seelachs, Marmelade, DM Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Grüne Soße. Cena: Sellerie, Möhren, Merci Herbe Vielfalt, Bonbons, Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Kokosnuss, Viva Vital Käse-Schinken-Salat, Vollmilch, ProLife Traubenzucker, Zucker, Espresso. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Reproducción de Música - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brave0402
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