Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 126,61g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Pullman Pão Integral, Italac Leite Integral, Ovo, Canto de Minas Requeijão Light, Piracanjuba Queijo Mussarela. Almuerzo: Arroz Integral, Coxão Duro Cozido. Cena: Hortifruti Mamão Formosa, Pullman Pão Integral, Camil Proteína de Soja Texturizada, Linea Barra de Proteína Sabor Paçoca. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo, Camil Proteína de Soja Texturizada, Pullman Pão Integral. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Leg day - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vittoria_horner
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