Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2512 kcal
|
Grasa: 61,95g | Prot: 179,39g | Carbh: 316,37g.
Desayuno: Armut, Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Beyazı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Almuerzo: Milka Strawberry Yoghurt, Milka Oreo Choco, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Efsane Baldo Pirinç, Yumurta, Elma. Cena: Hurma, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Harras Tost Ekmeği, Banvit Hindi Göğüs. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|