Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 83,42g | Prot: 65,77g | Carbh: 167,57g.
Desayuno: Artisan Fresh White Bolillo Rolls, Au Bon Pain Green Bean and Almond Salad, Half and Half Cream, Zucchini Frittata. Almuerzo: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Spinach , Costco Aussie Bites, Frieda's Cara Cara Oranges. Cena: Cauliflower Risotto, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Parmesan Cheese (Shredded) , White Sauce, Ted's Montana Grill Roasted Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Planters Mixed Nuts, Harris Teeter Blueberries, Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Jason's Deli Chocolate Chip Cookie, Tea (Brewed) , Honey . más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Cocinar - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donna Buntyn
|