Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 72,92g | Carbh: 132,10g.
Desayuno: バナナ, バター, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: ライ麦の黒パン, Monini huile d'olive vierge extra, l'origine du gout huile vierge de noix, 鶏ハム, 目玉焼き 調理油なし. Cena: オーマイ ミートソーススパゲッティ. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 41 minutos, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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