Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 117,61g | Carbh: 96,99g.
Desayuno: Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Шоколад 85% Какао, Пицца ПП. Almuerzo: Красные Яблоки, Пицца ПП, Пицца ПП, Домик в деревне Сметана 20%, Квашеная Капуста, Шампиньоны. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Шампиньоны, Сметана 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Куриные Котлеты на Пару, Мандарины. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Surprise🎉❤️
|