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in der Ferne sehe ich einen undeutlichen Schemen... es ist die 7 und winkt mir zu. Jetzt heißt es Disziplin zeigen um sie bald endlich wieder in die Arme schließen zu können <3
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 84,68g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: Pflaumen, Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot). Almuerzo: Oreo Golden, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Goldähren Dürüm Weizen, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat. Cena: Aldi Rinder-Rumpsteaks, Asia Green Garden Gyoza, Orangen, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Lillet Lillet Blanc. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Samsung Health - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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