Diario de Alla@gdud, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
1700 kcal Grasa: 69,20g | Prot: 82,87g | Carbh: 185,82g.   Desayuno: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Pupo Курага, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай, Подсолнечное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бабаевский Шоколад Горький. Cena: Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alla@gdud


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.