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Ja weekend geweest he. Ik verwacht een grote woosh een dezer dagen 😅
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 60,04g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: MKBM Overnight Oats. Almuerzo: Aardappelsoep, Kaas, Knorr Boerenomelet. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Varkenshaas Karbonade. Pasa Bocas / Otros: Venco Tikkels. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lief.Bi
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