Diario de Forrest73, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
2008 kcal Grasa: 31,23g | Prot: 157,45g | Carbh: 266,55g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Mirtillo. Almuerzo: Banana, Pedon Snack Legumi, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Cena: Balconi Trancetto Cacao, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano , Pane Bianco, Vallericca Mista Sottile , Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Scottona Tagliata di Bovino Adulto. más...
2485 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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