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Motivated
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25 abr. 11
Diario de Motivated, 25 abr. 11
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4/25/11 Found great salad for dinner at hotel. Hoping they didn't put any sugar in the Caesar dressing-I think I made it through this 3rd induction day :)
69,0 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2011:
1754 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Congrats making it through Day 3. The first week is the toughest...all the changes you make! You can do this! :)
25 abr. 11 por el miembro:
ShawnaTomes
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