Diario de ponett, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
1092 kcal Grasa: 31,55g | Prot: 69,84g | Carbh: 128,73g.   Desayuno: Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кукурузная Каша. Almuerzo: Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Запеченный Картофель. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Argeta Куриный Паштет. más...
1413 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Descansando - 14 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ponett


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.