|
Дикий привес за месяц как результат отсутствия тренировок, употребление в пищу всего подряд. И три дня рождения за неделю: сын, муж и ещё один сын.
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 85,97g | Prot: 71,79g | Carbh: 4,21g.
Desayuno: Сливочное Масло, Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Яйцо. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|