Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 125,39g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Мёд, Банан, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Молоко 2,5% Яндекс Лавка, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almuerzo: ВкусВилл Сыр Монастырский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс Неаполь, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Хлеб Тыквенный. Cena: Виноград, Миндаль Миндаль, Фундук, Орехи Кешью, Белая Дача Микс Неаполь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яндекс Лавка Молоко 2,5% Яндекс Лавка, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|