Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3854 kcal
|
Grasa: 177,32g | Prot: 263,12g | Carbh: 306,19g.
Desayuno: Анапский Хлебокомбинат Слойка с Фруктовой Начинкой, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Cena: Бананы, Био Баланс Био Йогурт Злаки, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Омлет, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Perturbator
|