Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 117,78g | Carbh: 143,56g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Кубанская Буренка Творог 2%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Авангард Яйцо Куриное С1, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Молком Молоко 2,5%. Almuerzo: Fix Price Protein Bar Chocolate, Шашлык из Баранины, Инской Хлеб Бородинский Особый, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное, Фуджи Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|