Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
855 kcal
|
Grasa: 29,92g | Prot: 48,92g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: Jeruk, Telur Dadar, Ayam Goreng, Pisang Mas. Almuerzo: Arnon Roti Isi Pisang Coklat, Daun Bawang, Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Putih, Nasi Putih, Kembang Kol, Wortel, Ayam Kecap, Gulai Daging Sapi. Cena: Rendang, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mydiet.
|