Diario de elenatudorache1, 03 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:
1318 kcal Grasa: 39,02g | Prot: 62,32g | Carbh: 171,61g.   Desayuno: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Myrtilles, Kiwi, Fraises, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almuerzo: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre, Beurre, Ail, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Jambon le Supérieur , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Carrefour Tomates Cerises Italie, Salakis Feta Light 9%, Oeuf Dur. Cena: Yoplait Lait Fermenté Yorik , Harry's Extra Moelleux Complet (35g), St Môret Léger 8%, Carrefour Brocolis Surgelés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Carrefour Blanc de Poireaux. Pasa Bocas / Otros: Haribo Chamallows Choco, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. más...
1966 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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