Diario de soruden, 03 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:
1122 kcal Grasa: 46,42g | Prot: 46,08g | Carbh: 136,55g.   Almuerzo: Manzana Asada, Huevo Revuelto, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pollo en Salsa, Chips de Banana. Cena: Arroz Blanco, Chips de Banana, Pollo en Salsa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Georgalos Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras, La Merced Yerba Mate, Miel. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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