Diario de fsm21, 31 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:
1823 kcal Grasa: 42,47g | Prot: 79,00g | Carbh: 284,13g.   Desayuno: 浓缩咖啡, 青团, 广州酒家 核桃包. Almuerzo: 黄瓜/青瓜(带皮), 鱼丸, 低卡博士 鲜椒牛肉酱, 卤牛肉, 面条. Cena: 卓牧 纯羊奶, 貝果, 黄瓜/青瓜(带皮). Pasa Bocas / Otros: 全麦饼干, 木瓜, 青团. más...
2211 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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