Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 66,56g | Prot: 111,19g | Carbh: 206,32g.
Desayuno: 牛奶（全脂）, 炒鸡蛋（整个）, 菇娘果, 广州酒家 叉烧包, 浓缩咖啡. Almuerzo: 杂粮饭, 炒菠菜, 蜜汁叉烧. Cena: 新良 低筋面粉, 山姆 纯牛奶, 貝果, 玉米粒（冷冻）, 鸡胸肉（不吃皮）, 白蘑菇（炒）. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡, 浓缩咖啡, 橙子. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|