Diario de fsm21, 03 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:
1689 kcal Grasa: 63,14g | Prot: 123,40g | Carbh: 156,05g.   Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 浓缩咖啡, 广州酒家 核桃包, 青团. Almuerzo: 蒜苗, 油菜, 烤鸭, 杂粮饭. Cena: 蔬菜, 香菇, 牛腱. Pasa Bocas / Otros: 圣女果, 有壳花生(不吃壳), 烤面包. más...
2216 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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