Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 96,92g | Carbh: 187,45g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Картошка Вареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курица в Сливках, Картошка Вареная, Агуша Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Станция Молочная Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Чиабатта Ржаная, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria_shual
|